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Plongée Plaisir : Accès aux plongées profondes et à l'autonomie
Alain FORET - Pablo TORRES / Editions GAP février 2009
Format 16,5 x 24 - 288 pages couleur - Très nombreuses photos et illustrations - Très belle présentation
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TESTS DE CONNAISSANCES - 300 EXERCICES ET SOLUTIONS - Livré avec Brochure TABLES de PLONGÉE FFESSM |
Ce livre s'adresse à tous les candidats à la formation et à l'examen de plongeur niveau 3 de l'École Française de Plongée. Il présente l'ensemble des compétences à acquérir dans le cadre des prérogatives de ce brevet :
- accès aux plongées profondes ;
- accès à l'autonomie ;
- organisation de plongées.
Il s'adresse également aux plongeurs niveau 3 en titre qui souhaitent actualiser leurs connaissances.
Bonnes plongées sous toutes les mers du globe.
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Sommaire Remerciements
Crédits photographiques
Préambule
Préface
Introduction
1ère partie : Accès aux plongées profondes et à l'autonomie
Présentation
UL1 : Plongées profondes et autonomie
- Les conditions de l'autonomie
- La plongée profonde
- L'orientation
- Flottabilité et équilibre
- Consommation d'air et autonomie
- Utiliser un parachute de palier
Test de connaissances n° 1
UL2 : Prévention des risques
- Visite médicale préventive
- Plongées profondes et prévention de la narcose
- Les risques d'essoufflement (CO2)
- Les risques de surpression pulmonaire
- Prévention des autres barotraumatismes
- Les oreilles en plongée
- Manoeuvres d'équipression
- Les risques en plongée
- Les risques de noyade
- Prévention de la crise d'hyperoxie
- Froid
- Animaux à risques potentiels
- Autres risques du milieu
- Apnée : prévention de la syncope
- Responsabilité et assurance
Test de connaissances n° 2
UL3 : La désaturation
- Les modèles de désaturation
- Utilisation des tables fédérales
- Les ordinateurs de plongée
- Plonger en lacs d'altitude
- Les risques d'accidents de désaturation
- Plonger en réduisant les risques
Test de connaissances n° 3
UL4 : Le matériel
- Les bouteilles de plongée
- Les détendeurs
- Les phares de plongée
Test de connaissances n° 4
UL5 : Les acteurs de la plongée
- Le ministère chargé des Sports
- Le comité consultatif
- Délégation et cadres techniques
- Les fédérations
- Les syndicats professionnels
- Fonctionnement et organisation d'une fédération : l'exemple de la FFESSM
- L'enseignement de la plongée dans le monde
Test de connaissances n° 5
2ème partie : La vie sous l'eau
Introduction
Approche des espèces sous-marines
L'eau et l'air
Se nourrir
Flotter
Anecdotes sous-marines
Protection de la nature
Charte du plongeur responsable
Test de connaissances n° 6
3ème partie : Organiser ses plongées
Aider à l'organisation des plongées
- L'embarcation : règles et matériel de sécurité
- Navigation et sites de plongée
- Les noeuds
Test de connaissances n°7
Réactions et interventions face à un accident de plongée
Test final niveau 3
- Derniers conseils
Pour en savoir plus
Unités de mesure et facteurs de conversion
Nitrox, Trimix, recycleur
Petit dictionnaire français / english / español
Photographier et filmer le monde subaquatique
- Mise en perspective historique
- Les appareils photographiques numériques
- Filmer sous la mer
- Entretenir son équipement
- Apprendre à photographier ou à filmer
Glossaire
Références bibliographiques
Index thématique |
