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Plongée Plaisir : Conduite de palanquée et direction de plongées
Alain FORET - Pablo TORRES / Editions GAP avril 2010
Format 16,5 x 24 - 384 pages couleur - Très nombreuses photos et illustrations - Très belle présentation
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375 EXERCICES ET SOLUTIONS - Ouvrage de référence FFESSM - Livré avec Brochure TABLES de PLONGÉE FFESSM | | Plongée Plaisir 4&5 est l’ouvrage indispensable pour toutes celles et ceux qui entrent en formation de plongeur de niveau 4 (guide de palanquée) ou de niveau 5 (directeur de plongées d’exploration). | Eléments essentiels de «l'Aventure sous-marine», le guide de palanquée (niveau 4) et le directeur de plongées (niveau 5) jouent un rôle fondamental dans l’encadrement des plongeurs.
Son contenu recouvre l’ensemble du programme officiel de formation. S’appuyant sur une méthode pédagogique transversale proche de la pratique, facilitant la compréhension du lecteur (240 photographies, 45 fiches-résumés, 180 schémas, 375 exercices et solutions), cet ouvrage très complet présente toutes les connaissances nécessaires à la préparation des examens, la qualification, et bien entendu, le rôle d’encadrant, dans le cadre officiel des cursus de formation de la FFESSM.
Il vous accompagne tout au long de votre formation… et même après. | Sommaire Remerciements
Crédits photographiques
Introduction
Préface
Mode d’emploi
UL 1 : Prérogatives du guide de palanquée
- La plongée en France
- Les niveaux en plongée
- FFESSM : reconnaissance des brevets d’autres organismes
- Le directeur de plongée
- Prérogatives du plongeur niveau 4
- Le guide responsable
Test de connaissances n° 1
UL 2 : Guider sa palanquée
- La conduite de palanquée
- L’orientation
- Flottabilité et équilibre
- Notions élémentaires sur les techniques de relevage
- Vision subaquatique
- Animaux à risques potentiels
- Approche des espèces sous-marines
- Protection de la nature
Test de connaissances n° 2
UL 3 : Incidence de la plongée sur le système nerveux
- Description et fonctionnement
- Réflexes et automatismes
- Prévention de la narcose à l’azote
- Stress et plongée
- Prévention de la crise d’hyperoxie
- Prévention de la syncope hypoxique
- «Samba»
Test de connaissances n° 3
UL 4 : La plongée sollicite le système cardio-vasculaire
- Le cœur
- Les vaisseaux sanguins
- Le sang : un transporteur
- La circulation du sang
- Foramen ovale perméable
- Déshydratation et plongée
- Froid et thermorégulation
Test de connaissances n° 4
UL 5 : Plongée et système respiratoire
- Les voies aériennes supérieures
- Les voies aériennes inférieures
- La mécanique ventilatoire
- Consommation d’air et autonomie
- Les alvéoles
- Les risques de surpression pulmonaire
- Les risques de noyade
- Les échanges gazeux
- Les risques d’essoufflement (CO2)
Test de connaissances n° 5
UL 6 : Oreilles et plongée
- Description
- Audition
- Fonction d’équilibre
- Manœuvres d’équipression
- Les risques en plongée
Test de connaissances n° 6
UL 7 : La désaturation
- Une histoire des procédures de désaturation
- Les modèles de désaturation
- Utilisation des tables MN90-FFESSM
- Les ordinateurs d’aide à la désaturation
- Plonger en lacs d’altitude
- Les risques d’accidents de désaturation
Test de connaissances n° 7
UL 8 : Les appareils sous pression
- Les compresseurs
- Les bouteilles tampons
- Les bouteilles de plongée
- Les détendeurs
Test de connaissances n° 8
UL 9 : La FFESSM
- Historique
- L’organisation fédérale
- La Commission Technique Nationale
- Les organismes déconcentrés
- Comités régionaux et interrégionaux FFESSM
- La FFESSM, membre fondateur de la CMAS
- Les autres acteurs en France
- Les autres acteurs à l’international
Test de connaissances n° 9
UL 10 : Aider à l’organisation des plongées
- L’embarcation : règles et matériel de sécurité
- Navigation et sites de plongée
- Les nœuds
- Anatomie d’un bateau
- RIFAP : réactions et intervention face aux accidents subaquatiques, option plongée
Test de connaissances n° 10
L’examen de plongeur niveau 4
- Organisation générale
- Les groupes d’épreuves
- Groupe 1 : épreuves de condition physique
- Groupe 2 : plongée en scaphandre
- Groupe 3 : théorie et connaissances générales
- Référentiel de formation
- Préparation physique du plongeur
Synthèse : prévention des risques et derniers conseils aux guides de palanquée
Diriger des plongées d’exploration à titre bénévole (Niveau 5)
- Prérogatives et compétences
- La notion d’établissement d’APS
- Les contrôles sur site
- Préparation de la plongée
- Accueil des plongeurs
- Choix des sites de plongée
- Les palanquées
- Publics particuliers
Test de connaissances n° 11
Pour en savoir plus
Unités de mesure et facteurs de conversion
Table des fiches aide-mémoire
Glossaire
Index thématique
Références bibliographiques | |
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