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Plongée Plaisir 1
Alain FORET et Pablo TORRES -
Editions GAP décembre 2007
Format 16,5 x 24 - 192 pages couleur - Très nombreuses photos et illustrations - Très belle présentation
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Une nouvelle édition totalement revue de Plongée Plaisir 1, pour celles et ceux qui souhaitent découvrir la plongée. | Plus de photographies, une présentation de la faune et de la flore du monde entier, une sensibilisation à la protection des mers et océans.
Ce livre peut être utilisé avant, pendant ou après les cours dispensés par votre moniteur, pour vous y préparer ou vous en remémorer les points clefs. De nombreux schémas et photos facilitent votre compréhension. Tout pour savoir s'équiper, se mettre à l'eau, communiquer avec ses équipiers, explorer les fonds, etc. Bref, tout pour faire partie de la tribu des plongeurs.
Plongée Plaisir 1 inclut également des tests de connaissances regroupant plus de 100 exercices avec solutions, pour vous auto-évaluer tout en vous amusant, chez vous, à la plage ou sur le pont d'un bateau...
| Sommaire Remerciements
Crédits photographiques
Préface
Introduction
1ère partie : A la découverte de la plongée subaquatique
Premières bulles
Le baptême
Après le baptême
- L'équipement du plongeur
- La combinaison de plongée
- Se mettre à l'eau
Test de connaissances n°1
- Se déplacer : le palmage
- S'immerger
- Descendre : la phase de compression
Test de connaissances n°2
- Respirer
- Voir
Test de connaissances n°3
- S'équilibrer
- Comment se comporter en palanquée
- Une autonomie relative
- Remonter : la phase de décompression
- Sortir de l'eau
- Se déséquiper
- Alors raconte...
Test de connaissances n°4
- Initiation à l’apnée
Test final niveau 1
- Bravo
2ème partie : La vie sous la mer
Clefs d'identification des espèces
- Respecter la nature
Charte du plongeur responsable
- La vie sous la mer
- La côte méditerranéenne
- Atlantique, Manche et Mer du Nord
- Les eaux tropicales
- La plongée en eaux froides
- La plongée en eaux douces
Test sur le monde subaquatique
Pour en savoir plus
- Organisations francophones
- Les combinaisons étanches
- Les plongées de nuit
- La plongée au Nitrox
- Photographier et filmer le monde subaquatique
Le vocabulaire du plongeur
Petit dictionnaire français/english/español
Index thématique
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