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Le guide de la plongée Tek
François BRUN & Pascal BERNABÉ & Patrice STRAZZERA -
Editions GAP janvier 2008
Format 16,5 x 24 - 352 pages couleur - Très nombreuses photos et illustrations - Très belle présentation
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Ce livre couvre l'ensemble du Tek. Il est pratique et très illustré afin de pouvoir être compris par tous les plongeurs. Chacun pourra y puiser des informations concrètes qu'il pourra mettre en oeuvre. | Le "Tek", ces nouvelles techniques de plongée ouvrent de nouveaux horizons d'exploration. Les mélanges Nitrox, Trimix et les recycleurs permettent d'accéder à des zones encore peu connues : tombants, épaves, grottes. Elles améliorent aussi la sécurité et le confort du plongeur : absence de narcose, grande autonomie, mélanges suroxygénés, redondance du matériel.
La spéléo, réservée autrefois à quelques spécialistes, passionne de plus en plus de plongeurs mer. Les recycleurs attirent de nombreux plongeurs en quête de nouvelles sensations et d'une meilleure approche de la faune.
Cet ouvrage traite des mélanges Nitrox-Trimix et de leur fabrication, de l'équipement spécifique Tek, de la plongée sur épaves, de toutes les techniques de plongée "sous plafond" (spéléo-glace-épaves), des différents types de recycleurs, de la planification des plongées, des stratégies de décompression, de la remontée, des paliers et dérive en surface...
| Sommaire Avertissement
Introduction
- L'aventure sous marine continue !
- Les deux grands objectifs du Tek : la sécurité et l'exploration
- 10 bonnes raisons de plonger Tek !
Chapitre 1 : Une brève histoire de la plongée
- Quelques exemples de cursus Tek
Chapitre 2 : Les mélanges
Introduction
Rappel sur les pressions partielles
- Les limites de la plongée à l'air et ses risques
- L'hyperoxie profonde
- Le problème particulier de la narcose
- L'essouflement profond
Le Nitrox et l'oxygène en décompression
- Les avantages du Nitrox
- La toxicité de l'oxygène : l'hyperoxie
- La toxicité pulmonaire ou l'effet "Lorrain-Smith"
- Le principe de la profondeur équivalente
- La profondeur maximale du Nitrox
- Nitrox et/ou oxygène pur en décompression
Les mélanges à base d'hélium
- L'hélium
- Trimix ou Héliox
- Quel Trimix ?
- Choix et utilisation des mélanges
- Les formations Trimix
La fabrication des mélanges
- La méthode dite des pressions partielles ou par décantation
- La méthode des sticks mélangeurs
- Fabrication avec un système à membrane
- Quel oxygène ?
- Les calculs et formules pour la fabrication des Nitrox et Trimix
- Les Héliairs
L'analyse des mélanges
Chapitre 3 : L'équipement en plongée TEK
Un équipement plus spécifique
Les blocs, relais et robinetterie
Les wings, plaque, harnais
Les détendeurs, manomètres, inflateurs
L'éclairage
Les configurations
Les vêtements secs et vêtements secs
Les dévidoirs et parachutes
Propulsion : scooter et palmes
Chapitre 4 : La plongée sur épaves
Pourquoi plonger sur des épaves ?
Localisation des épaves
- Les amers
- Le GPS
- Le sondeur
- Le scooter sous-marin ou propulseur
- La planche
Mouillage et jonction surface-épaves
- La gueuse avec bouée
- Le mouillage sur épave
- La technique mixte
- La remontée du système de balise et de mouillage
Les dangers spécifiques aux épaves
- L'accrochage des les filets, structures, cordages
- La pénétration des les épaves
Chapitre 5 : Les techniques de plongée sous plafond
Une activité bien spécifique
Analyse d'accidents
Le milieu souterrain : spécificités, risques et contraintes
- Éléments à prendre en compte durant la planification
La formation du plongeur souterrain
- La pratique classique européenne
- La pratique d'origine nord-américaine
- Les types de formations actuelles en France
Le fil d'Ariane et dévidoir
- Le fil – Les dévidoirs – Autre matériel
Les techniques d'utilisation du fil
- La progression sur un fil en place
- Les techniques d'équipement du fil sous plafond
- Les règles de base
- Comment dérouler le fil
- Comment amarrer le fil
- Comment équiper une galerie ou plusieurs galeries secondaires
- Équiper seul ou à deux
- Que faire si on se prend dans le fil
- Que faire si on perd le fil
- Comment déséquiper du fil
- Comment baliser une galerie en cas de coéquipier perdu
Le scaphandre de base
- Principes
- Plusieurs types de bi-bouteilles
- Quelques règles de base
La communication entre plongeurs en plongée Tek
- Les signaux de lumière – Les signes avec les mains
- "Touch contact" - Ardoises, wetnotes – Autres systèmes
La plongée sous glace
- Le givrage des détendeurs
- Le fil d'Ariane
- Le froid
Chapitre 6 : Les recycleurs : description, avantages et inconvénients
Introduction
Les recycleurs semi-fermés (SCR)
Les recycleurs fermés (CCR), O2, électroniques, mécaniques
La redondance en recycleur
Chapitre 7 : La planification des plongées
Introduction
Analyse de risque et "What if"
Les calculs et les règles de consommation
Binôme ou plongée solo ?
Chapitre 8 : Les stratégies de décompression
Planifier et gérer sa remontée
- La vitesse de remontée et paliers profonds
- Le runtime
- Quelle profondeur pour le dernier palier ? -3m, -4,5 ou -6m ?
- Quel support pour la décompression ?
Choisir sa table ou son logiciel
- Les différents algorithmes utilisés
- L'approche multimodèles de la décompression
- Evaluer la fiabilité d'un outil de décompression : les bases de données et l'approche probabiliste par les statistiques
- Les logiciels de décompression
- Les ordinateurs de plongée multigaz
- Les tables de décompression
Choisir ses mélanges
- L'utilisation de l'oxygène et la fenêtre oxygène
- La contre-diffusion isobare
- Les mélanges les plus intéressants et leur enchaînement à la remontée
- Les compromis : du gaz idéal... au plus pratique
- Les mélanges standards
Les autres décompressions
- La décompression en recycleur CCR
- La décompression sur les plongées très profondes : le Deep Trimix
- Sécuriser sa décompression : l'analyseur de profil (Dive check)
- Les plongées successives
- La décompression par ratio
Améliorer ses chances de faire une bonne décompression
- Améliorer sa condition physique
- Diminuer le stress – Bien s'hydrater et s'alimenter
- Avoir une bonne attitude avant et après
Remarques sur ce chapitre
Chapitre 9 : La remontée, les paliers et la surface
La remontée
- Le retour vers le mouillage ou la gueuse
- Ni gueuse ni mouillage : la plongée en dérive
L'organisation des paliers
- Les lignes de décompression
La sécurité surface et la dérive en surface
- Communication, alimentation et hydratation au palier
- La dérive en surface : le plongeur perdu
Conclusion
Annexes
Glossaire
Bibliographie
Quelques sites internet
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