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Plongée Plaisir 1 Premières bulles |
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Alain FORET et Pablo TORRES
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Prix Public 19 € |
Une nouvelle édition totalement revue de Plongée Plaisir 1, pour celles et ceux qui souhaitent découvrir la plongée.
Bonus :
Plongée Plaisir 1 inclut également des tests de connaissances regroupant plus de 100 exercices avec solutions, pour vous auto-évaluer tout en vous amusant, chez vous, à la plage ou sur le pont d'un bateau...
Plus de photographies, une présentation de la faune et de la flore du monde entier, une sensibilisation à la protection des mers et océans.
Ce livre peut être utilisé avant, pendant ou après les cours dispensés par votre moniteur, pour vous y préparer ou vous en remémorer les points clefs. De nombreux schémas et photos facilitent votre compréhension. Tout pour savoir s'équiper, se mettre à l'eau, communiquer avec ses équipiers, explorer les fonds, etc. Bref, tout pour faire partie de la tribu des plongeurs.
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4ème édition Décembre 2007 EAN : 9782741703501, Editeur : Editions GAP
Livre Couleur 192 pages Dimension : Largeur 16,5 Hauteur 24,2
Lieux : Océan, Mer
Remerciements
Crédits photographiques
Préfaces
Introduction
1ère partie : A la découverte de la plongée subaquatique
Premières bulles
Le baptême
Après le baptême
• L’équipement du plongeur
• La combinaison de plongée
• Se mettre à l’eau
→ Test de connaissances n° 1
• Se déplacer : le palmage
• S’immerger
• Descendre : la phase de compression
→ Test de connaissances n° 2
• Respirer
• Voir
→ Test de connaissances n° 3
• S’équilibrer
• Comment se comporter en palanquée
• Une autonomie relative
• Remonter : la phase de décompression
• Sortir de l’eau
• Se déséquiper
• Alors raconte…
→ Test de connaissances n° 4
• Initiation à l’apnée
→ Test final niveau 1
• Bravo
2ème partie : La vie sous la mer
Clefs d’identification des espèces
• Respecter la nature
Charte du plongeur responsable
• La vie sous la mer
• La côte méditerranéenne
• Atlantique, Manche et Mer du Nord
• Les eaux tropicales
• La plongée en eaux froides
• La plongée en eaux douces
→ Test sur le monde subaquatique
Pour en savoir plus
• Organisations francophones
• Les combinaisons étanches
• Les plongées de nuit
• La plongée au Nitrox
• Photographier et filmer le monde subaquatique
Le vocabulaire du plongeur
Petit dictionnaire français/english/español
Index thématique
"A lire les ouvrages d’Alain FORET et de Pablo TORRES me viennent immédiatement à l’esprit des mots forts tels que passion, plaisir, beauté. Il en est ainsi de ces trop rares livres qui, par la magie du talent, de la compétence et de la rigueur réunis, nous font adhérer sans retenue à leur propos.Dans un monde en perpétuel mouvement, dans lequel les sports ou les activités de pleine nature se déclinent de plus en plus sous leur aspect ludique et convivial, la technique de la plongée se doit d’être totalement dédiée au loisir et au plaisir, le tout dans un souci constant d’information pertinente et de garantie maximum de sécurité.
La richesse de l’image, la qualité du verbe, l’usage de thèmes transversaux et l’adéquation de ces ouvrages avec les progressions et contenus de formation officiels de la FFESSM, font de ce livre un des éléments incontournables de l’apprentissage de la plongée".
Jean-Louis BLANCHARD
Président de la Fédération Française d’études et sports sous-marins (www.ffessm.fr)
"Allier technique et plaisir, voilà le challenge parfaitement réussi depuis 10 ans par Alain FORET et Pablo TORRES à travers l’ensemble de leurs ouvrages Plongée Plaisir, livres de référence de la commission technique nationale de la FFESSM.
Car si la technique n’est qu’un moyen et non une finalité, sa maîtrise est essentielle pour pouvoir découvrir le monde du silence et ressentir l’immense plaisir que l’on éprouve en s’immergeant.
C’est ainsi que les livres d’Alain et de Pablo permettent à tous les plongeurs qui se préparent à nos brevets, du niveau 1 au MF2, de le faire avec sérénité dans le respect à la fois des contenus de formation et d’une nécessaire progression pédagogique tout en maintenant un lien étroit entre l’apprentissage de la théorie et celui de la pratique en immersion, dans l’eau.
Ecrits avec talent et avec cœur, ces ouvrages, mis à jour régulièrement et dédiés à l’apprentissage de la technique sous une forme ludique, intègrent toutes les notions nécessaires à la préparation des plongeurs dans le passage de leurs diplômes.J’encourage tous nos plongeurs, du niveau 1 au MF2, à les utiliser et à s’y référer régulièrement".
Jo VRIJENS
Président de la Commission Technique Nationale de la FFESSM
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