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EAN : 9782741704362, Editeur : Editions GAP

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Livre Couleur 304 pages
Dimension : Largeur 16,5   Hauteur 24,2   

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Lieux : Océan, Mer

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Préface d’Albert Falco
Mode d’emploi
Introduction

1ère partie : Accès aux plongées profondes

UL1 : Plongées profondes
• Le cadre réglementaire
• La plongée profonde
• Consommation d’air et autonomie
• Utiliser un parachute de palier
• L’orientation
Test de connaissances n° 1

UL2 : Prévention des risques
• Une bonne condition physique
• Plongées profondes et prévention de la narcose
• Les risques d’essoufflement (CO2)
• Les risques de surpression pulmonaire
• Prévention des autres barotraumatismes
• Les oreilles en plongée
• Manoeuvres d’équipression
• Les risques en plongée
• Les risques de noyade
• Prévention de la crise d’hyperoxie
• Froid
• Animaux à risques potentiels
• Autres risques du milieu
• Apnée : prévention de la syncope
• Responsabilité et assurance
Test de connaissances n° 2

UL3 : La désaturation
• Les modèles de désaturation
• Utilisation des tables MN90-FFESSM
• Les ordinateurs de plongée
• Plonger en lacs d’altitude
• Les risques d’accidents de désaturation
• Plonger en réduisant les risques
Test de connaissances n° 3

UL4 : Le matériel
• Les bouteilles de plongée
• Les détendeurs
• Les phares de plongée
Test de connaissances n° 4

UL5 : Les acteurs de la plongée
• La plongée de loisir en France
- Le ministère chargé des Sports
- Les fédérations
- Les syndicats professionnels
• L’enseignement de la plongée dans le monde
Test de connaissances n° 5

2ème partie : La vie sous l’eau

Introduction
Approche des espèces sous-marines
• Règle n° 1 : ni bruit, ni mouvement brusque
• Règle n° 2 : ne pas s’interposer entre le poisson et le courant
• Règle n° 3 : ne pas s’interposer entre la lumière et le poisson
• Clefs d’identification des espèces
L’eau et l’air
Se nourrir
Flotter
Anecdotes sous-marines
• Les poissons-clowns et leur anémone
• L’anthias et son harem
• Quand le bernard-l’ermite en a plein le dos
• Lorsque l’escargot se met en boule
• Histoire de girelle
• J’ai un squelette fait d’eau de mer
Protection de la nature
• La cause des causes : le nombre
• Les causes de la dégradation
• Des espèces d’ores et déjà menacées
• Le plongeur, un observateur privilégié
Charte du plongeur responsable
Test de connaissances n° 6

3ème partie : Organiser ses plongées

Aider à l’organisation des plongées
• L’embarcation : règles et matériel de sécurité
• Navigation et sites de plongée
• Les noeuds
Test de connaissances n° 7

Faire face à un accident de plongée
Test final
Derniers conseils

Pour en savoir plus
Unités de mesure et facteurs de conversion
Nitrox, Trimix et recycleur
• Nitrox
• Trimix, Héliox
• Recycleurs
Petit dictionnaire français/english/español
Photographier et filmer le monde subaquatique
• Mise en perspective historique
• Les appareils photographiques numériques
• Filmer sous la mer
• Entretenir son équipement
• Apprendre à photographier ou à filmer
Glossaire
Références bibliographiques
Index thématique
Remerciements
Crédits photographiques

"Délivrés de la pesanteur, jouant sans effort dans les trois dimensions de l'espace, ils découvriront les paysages fabuleux du Monde du Silence."
Jacques-Yves Cousteau

"Par un style sobre et efficace, de merveilleuses photos, des schémas explicites et une méthode pédagogique proche de la pratique, Alain FORET et Pablo TORRES ont su faciliter la formation du plongeur et lui donner la chance, à travers ces pages, de vivre et connaître la mer.
Cette connaissance est essentielle car, comme le disait le Commandant COUSTEAU, il faut faire connaître pour faire aimer, car l'homme protège ce qu'il aime. Et la mer, malgré sa grandeur, reste fragile et a bien besoin de notre aide. Son monde fascinant recèle des merveilles dont les plongeurs sont les observateurs privilégiés. A coups de palmes, ils visitent ces espaces sauvages et rencontrent des animaux incroyables de toutes dimensions, de la baleine à l'hippocampe.
Ces escapades sous-marines supposent la maîtrise de certaines techniques et connaissances, parfaitement exposées dans ce livre avec une mise en avant des conditions réelles de pratique. Ainsi, je ne peux que féliciter les auteurs d’avoir rédigé avec talent la série des ouvrages Plongée Plaisir, indispensables outils, du plongeur débutant jusqu’au moniteur aguerri.
Que ces pages de plaisir subaquatique éveillent en vous la passion de la mer."
Albert FALCO